機油

恭祝 觀世音菩薩得道紀念 疏文恭祝 觀世音菩薩得道紀念  疏文 【得道日期：六月十九日】 伏  以聖德巍峨蒼生感德神恩浩蕩黎庶沾恩今  據中華民國臺灣省臺中縣大雅鄉三和村港尾路一八三號吉宅居住 弟子○○○  本命生於○年○月○日○時生暨闔家人等 恭  逢南海觀世音菩薩得道紀念之佳辰 謹具素筵 香花茶果之儀敬獻於南海觀世音菩薩之尊前曰 大哉佛祖 救世婆心 慈悲廣大 普濟甘霖 尋聲應感 功德殊深 菩提正覺 居紫竹林 善才蓮女 拱手長欽 圓通教主 佛證慈音 楊枝遍灑 掃開塵侵 莊嚴色相 道冠古今 愛民保赤 曾著金箴 恭逢得道  祝嘏整襟 敬陳齋素 藉表丹忱 願求弭劫 佛光照臨 伏  維 聖饗 謹疏上 　天運歲次 庚寅 年  六 月  十九 日  吉  時 弟子 叩謝暨闔家人等  神恩 　焚香百拜具疏上申 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

新娘祕書作品集#新娘瓊雯-結婚新娘祕書造型紀錄[白紗造型]#婚禮攝影於天成飯店(台北)-新娘祕書人氣王新娘祕書性感風#新娘祕書甜美風新娘祕書找susan結婚新娘秘書造型紀錄[白紗造型]彩妝造型師:詩恩 新娘秘書(新秘)婚禮攝影(婚攝):洪sir婚紗禮服:風華絕色(台北市愛國東路86號)宴會地點:天成大飯店(台北市忠孝西路一段43號)此圖文收錄於 詩恩 新娘秘書作品集新娘祕書作品集#新娘瓊雯-結婚新娘祕書造型紀錄[白紗造型]#婚禮攝影於天成飯店(台北)-新娘祕書人氣王.

減肥族的最佳選擇：菇類減肥族的最佳選擇：菇類www.39.net　　2009-10-16　　39健康網社區　 如果你是經常上超市買菜的人，一定發現，有愈來愈多形狀各異、也許還叫不出名字的菇類，在冷藏櫃上漸漸擴張它們的版圖。　　甚至，這一、兩年，街頭也出現以各種「菇蕈」料理為號召的主題餐廳，提供近百種讓人大開眼界的菇類，用煮、蒸、烤、炒、炸甚至生食等各種烹調方法，也能擺出一桌百菇宴席。看來，吃菇似乎變成現在另一種新興的流行飲食風潮。　　雖然菇經常在我們的飲食中出現，不是陌生食材，但這幾年，好像特別受到養生人士推薦，尤其從今年夏天開始，全世界籠罩在甲型H1N1流感全球蔓延的恐慌中，各種強調可以提升自體免疫力的食物、補充品一一被點名，菇類就是其中最受重視的食物之一。　　菇會那麼熱門不是全無理由，菇類在提升免疫力、預防及輔助治療癌症或其他慢性疾病方面確實看到效果，未來潛力無窮。　　食用菇蕈類的人喜歡稱它們是「蔬菜牛排」，原因是它們的營養成分介於蔬菜和肉類之間。　　肉類一般被視為蛋白質的良好來源，但卻有脂肪、膽固醇比較高的缺點，所以營養專家一再提醒要限量攝取。相較之下，菇蕈的蛋白質雖然不像肉類那麼高，但比蔬菜高出好幾倍，而且一樣低熱量(100克只有30～40卡)、低脂肪又富含現代人容易攝取不足的膳食纖維，確實是營養價值不錯的食物。　　維生素B群：特別是維生素B1、B2、煙鹼酸、葉酸。不吃蛋、奶的素食者可以多從菇類中攝取維生素B2。而葉酸對於預備懷孕的女性和老年人特別重要，並且有助於降低罹患心血管疾病、癌症的風險。　　麥角固醇：這是維生素D2的前趨物質，經過陽光照射之後，會轉換成維生素D2，幫我們的身體更有效吸收、利用鈣質，強健骨骼和牙齒。　　礦物質：比較多的是鉀、磷、鈣、鎂，還有硒、鋅等微量礦物質。　　膳食纖維：有益於腸道內的益生菌生長，維持健康的腸道環境，預防便秘及大腸癌。另外，像吃起來QQ、滑滑的木耳裏就含許多可溶性纖維，能幫助控制膽固醇。　　正在減重、節食的人更可以多選擇低卡、低脂的菇類，而且，纖維容易給你飽足感，讓你少吃點東西。　　菇類真算得上麗質天生，不但能預防疾病，營養豐富，對健康貢獻諸多好處，而且它本身還擁有特別的香味和清甜，所以，烹調菇類料理時，反而不宜下太重的調味，遮掩了它天生風采。　　食材本身味道很好的，就不必捨近求遠，再加一些亂七八糟的調味，在烹調菇類時，多半用“清燒”，直接以少量菇露(用各種菇類去釀制的醬油)去煨煮，用同質性的調味料，就能讓味道調和但又厚重，其精神在要嘗到食材原有的風味。　　另方面，菇類也是最稱職的調味師，對菜肴味道貢獻很大，“你給它幾分空間，它就揮灑幾分”。特別是素食料理煮來常常少了點肉味的鮮甜，這時候菇類就能幫上忙，像是煮素高湯時，除了可以用包心菜、番茄等蔬菜之外，別忘了，菇也是很好的湯底。　　有些人烹調菇時，總覺得怎麼煮似乎都不易入味，給大夥兒一些建議：　　一. 刀工香菇、洋菇等個體較大的菇類需要一些刀工，把菇面稍作切花，例如切十字或切成條紋，但不要切斷，這樣在煮的時候，就比較能入味。　　二.煨煮在沒有正式加入其他材料、加湯、調味之前，可以用高湯先滾煮一下新鮮香菇，或者用冷水蓋過(幹香菇)菇面，放少許黃砂糖，拿去蒸一會兒，可以讓菇回復飽挺的質感。　　用一些油，將菇類快速過油微炸，這樣菇的香味會更顯露出來。　　避開味精、化學合成的調味劑。一旦你放了味精，它只會附著在食材表面，菇本身不容易吸收這些調味。你一吃東西的時候，這外表的味精味道就先佔據你的味覺，菇本身的味道反而嘗不出來了。　　多運用天然食材增添味道。重調味並不等於猛放鹽、醬油來增加鹹味，而是可以好好利用天然食材的味道，為菜肴增色。　　例如，涼拌金針菇或其他菇類時，喜歡酸味的人可以加一些柑橘類的水果汁或水果醋，讓食材容易吸收酸味，就不會又嗆又不入味;想要鹹味重一點時，可以用天然醃漬的醬瓜、榨菜顆粒等，加少許高湯，一起放進果汁機攪打，就成了調味的瓜汁，取代鹽、醬油，再加2、3滴麻油提香就可以了。（責任編輯：蕭穗源）  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

物美價廉的解毒食物大搜集物美價廉的解毒食物大搜集www.39.net　　2009-10-16　　39健康網社區 解毒四傑——木耳、豬血、綠豆、蜂蜜。　　這些是功效顯著且最為廉價的解毒食物。木耳因生長在背陰潮濕的環境中，中醫認為有補氣活血、涼血滋潤的作用，能夠消除血液中的熱毒。此外，木耳、豬血因具有很強的滑腸作用，經常食用可將腸道內的大部分毒素帶出體外。綠豆味甘性寒，有清熱解毒、利尿和消暑止渴的作用。蜂蜜生食性涼能清熱，熟食性溫可補中氣，味道甜柔且具潤腸、解毒、止痛等功能。印度民間把蜂蜜看成“使人愉快和保持青春的良藥”。　　 解毒 君子——苦瓜、茶。　　一般說來，苦味食品都口感略苦，餘味甘甜，具有解毒功能，並可清熱去熱。苦瓜具有消暑滌熱、明目解毒之功效。科學家對苦瓜所含成分進行分析後發現，苦瓜中存在一種具有明顯抗癌生理活性的蛋白質，這種蛋白質能夠激發體內免疫系統防禦功能，增加免疫細胞的活性，消除體內的有害物質。中醫認為，茶葉味甘苦，性微寒，能緩解多種毒素。茶葉中含有一種豐富活性物質茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作為一種天然抗氧化劑，可清除活性氧自由基;其對重金屬離子沉澱或還原，可作為生物鹼中毒的解毒劑。另外，茶多酚能提高機體的抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強細胞彈性，防止血栓形成，緩解或延緩動脈粥樣硬化和高血壓的發生。　　海帶中含有一種叫作硫酸多糖的物質，能夠吸收血管中的膽固醇，並把它們排出體外，使血液中的膽固醇保持正常含量。海帶表面有一層略帶甜味的白色粉末，是極具醫療價值的甘露醇，它具有良好的利尿作用，可以治療腎功能衰竭、藥物中毒、浮腫等。　　排毒小卒——日常蔬菜。　　在我們常食的蔬菜中，也不乏解毒功臣者，如番茄甘酸微寒，可清熱解毒、生津止渴、涼血活血;冬瓜甘淡微寒，清熱解毒、利尿消腫、化痰止渴作用明顯;絲瓜甘平性寒，有清熱涼血、解毒活血作用;黃瓜、竹筍能清熱利尿;芹菜可清熱利水、涼血清肝熱，具有降血壓之功效;胡蘿蔔可與重金屬汞結合將其排出體外;大蒜可使體內鉛的濃度下降;蘑菇可清潔血液;紅薯、芋頭、土豆等具有清潔腸道的作用。（責任編輯：蕭穗源）  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

大家身體要多保重喔大家的身體要多多保重喔!不分白天黑夜 男女老幼 高矮胖瘦 更不要區分年齡!!在這個文明的世代...什麼可能出現的病症與傳染都會出現...所以千萬不要以為自己年齡還不到...就掉以輕心~~~這是千萬使不得的啊~~最近因為飲食與作息不正常....竟出現了左腳掌痛風情形...已連續多日無法正常行走...當然,連課程也無法順利進行.....現正服藥恢復中,許多人一聽都直呼...這麼年輕~~怎麼可能????!!!!是啊~~我也好奇中...WHY? 不過,這也提醒我要開始保建自己了 ~~~~~所以,大家以後看到我  除了要提醒我 多喝水  早點睡 之外....也要告訴我  多運動喔~~~~健康...需要大家一起來重視~~  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

打狗不打狗,打狗出美食!!打狗美食坊_愛心的喔^^~~~鳥松鳳山人氣店家^_^話說~~~某天晚上約莫10點,小的實在餓的發慌平常覓食的店家又已打烊,在不願遷就超商速食的情況下我載著小白騎車,繞過鳥松這附近最有名的澄清湖想到正修後方碰碰運氣,萬一踩到地雷也就自認倒楣了...整條路我騎過來又繞回去,無奈進食時間不對,店家幾乎已經打烊了剩下的店家看起來又沒人氣,地雷機率太高,既期待又害怕受傷害大概就是我目前的心態...來回繞了兩圈,好吧!鱔魚意麵很久沒吃這家店生意在這個時間還有客人,應該不會不能入口,今晚就將就將就唄... 停好機車,把小白的拉繩固定在車上之後,我走進店家這時候老闆已經準備收攤子,整理的七七八八嚕原以為老闆會叫我明天請早,結果他非常客氣的問我要吃什麼,說實在話,沒吃過的店就點招牌上最大字的就對了,不然踩中地雷機率更高!所以,菜單看都沒看,我就只點了鱔魚意麵,等待時間我到處看看突然,我發現這間店的店名:打狗美食坊!!!什麼?!打狗!!!,打什麼我都能接受,你給我打狗!!更!!!!!!!我管你是店名還是小雞名什麼的,總之我看這兩個字就是每送 這時候,老闆娘對著一直發出想吃的嗚嗚聲的小白講話了耶~~@ @,我每送的心情立刻轉變為震驚!!打狗餐館的老闆娘用溫柔的聲音對小狗說話!!!!太跳tone了!!!她的行為完全就是愛狗人士的行為!你知道的~~~討厭狗的人只會對狗瞪眼,絕不會使用跟小孩子講話的語氣來對狗說話...於是,我開口問了店名,老闆解釋了絕對沒有要打狗的意思,他還說老闆娘非常愛狗他說店名是算命的算筆劃的~愛狗都來不及,那會打狗?!看在他對小白情深款款的份上,加上有解釋,我就暫且釋懷吧~不過要是難吃的話,鐵fun網將來的地雷股,我還是一樣會把此店編列上去^0^ 這時候老闆將打包好的鱔魚意麵給我,還非常客氣的跟我說謝謝然後他說他剛有看到我繞了兩圈,我解釋了覓食的困難老闆覺得我很好笑,他都不知道找好吃的東西這種簡單任務,其實非常不簡單!到工作室之後,我打開蓋子,靠~好香~鱔魚意麵就該是這種香氣......而且碗裡面的內容物是到達表面張力的,鱔魚很多,我食指大動了!!可是小白一直在旁邊咕咕叫,要我分她吃耶~~~小白,你的阿爸,我的師父說,小狗不能吃洋蔥,不好意思,這家鱔魚意麵有用洋蔥爆香,所以你不能吃!小白咕咕叫的更凶了! ="=我一方面要品嘗味道,另一方面又要趕進度,因為小白在旁邊虎視眈眈,所以我三口併兩口的吃完....吃完之後猛然回過神...怎麼辦?沒了耶!好想再買一碗柳 可恨阿~打烊了阿~~~~~~~老闆!以後可以再開更晚嗎?後來熟了之後,有一次我去買,真的問他~~~老闆吳大哥說:不行啦~我會爆肝~~~生意太好的店,排隊的店,老闆都這樣~~~~但是也不能怪他們說~~~平常不光要注重口味,還要注意服務,一天不知賣幾百份光兩夫妻怎麼可能應付得來?老闆娘說:都是練出來的,不然怎麼可能手腳像影片快轉一樣?這個比喻很貼切,我笑了,哈!你知道的,如果說衛生條件差,或是服務爛,都不可能上鐵fun網的網友推薦所以囉~安檢通過的意思啦 有天晚上,我經過附近,嘴饞又買了一碗來吃 剛好聽見客人對老闆說:你這個一碗要賣80啦~賣60太便宜啦~你給的量是人家的1.5倍耶!我仔細想想,對耶~那個碗很大碗說~~~ 後來我買完,老闆說他要打烊了,我看他當天沒賣完的東西,都倒掉說~有些可以留著吧?我這麼問老闆~老闆說,萬一有一個職業食客吃出隔夜的味道,那他會覺得很丟臉! 所以說,難怪老闆一直跟我強調食材的重要!他說,食材用那麼好,結果放隔夜,那豈不是一種浪費?他希望客人不是來這裡填飽肚子而已,而是希望客人想起美味就想起他~ 他說,做到現在,已經變成在做自豪的成就感了,所以~每個餐,他都當作是作品一樣看待~他還說,每年至少他都會研究一種新產品,讓客人嚐鮮...這點我覺得很棒!例如下圖是隱藏版超讚海鮮炒烏龍~老闆跟老闆娘這對夫妻,做人超棒,也很有愛心~他們聽到我們平常救援的點點滴滴,也感同身受~還主動說,他們也想盡一份心力~對於這樣好的店家,不管服務或是口味,不管食材或是愛心,再再都顯示這是一家優質好店~同樣是進食,同樣要花錢,我當然會選擇這麼一家好店家來消費價格優秀,然後還可以交老闆這個朋友,同時也等於間接挺老闆做愛心,一兼二顧,棒! 下次到鳳山鳥松附近,別忘了抽空去吃~我可以掛保證,不好吃的話,帥哥阿弟我的臉,借你踹免錢^0^打狗美食坊高雄縣鳳山市青年路二段538號吳大哥電話:0925088828.

日落與人生 如果說你不記得你上一次觀賞夕陽西下的情景就請你去看今日傍晚的日落吧沒有什?東西能比觀看日落更快地將你與大自然的愛和歡樂相連無論這日落是在群山之巔大洋之中沙漠或草原之上還是城市的上空每一次日落都不同但每一次都是絢爛美麗的每次日落都充滿了神奇的色彩從光輝的紅到燦爛的綠從靜謐的紫到眩目的橙以及激動人心的黃每一種都是出自大自然熱愛之手的傑作每一種都是大自然留給這個世界和所有人的愛的明證光輝燦爛的日落美得無與倫比如同絢爛美麗的人生就像如夢似幻的日落一般一個植根於靈魂的生命有著恒久之美那?願我們都有著光輝燦爛的美麗人生願我們都紮根於靈魂像太陽一般發光發熱願我們都能用善良與愛歡樂和喜悅照亮天空願我們都能用生命中的雲朵為我們帶來更壯麗的美和奇觀願我們都能用善良仁慈 活力 生機 喜悅 歡樂以及與自然的和諧統一把我們的生命編織成一幅絢麗的日落美景大自然確實很愛我們給予我們一生的壯麗夕陽願我們都真心熱愛自然在愛中生活 歡樂中分享 在光明中歡慶並將這燦爛的一生獻給她　 ( 網路文章 ).